患者問：如何從飲食上預防肛腸病？

    大連肛腸醫院專家介紹：養成一個良好的科學的飲食習慣是很重要的。在兩千年前的《黃帝內經 中已有很多這方面的論述，概括起來就是多吃蔬菜、粗糧、水果和豆制品，飲食要合理搭配；膏粱厚味、油膩煎炸、辣椒烈酒、海鮮生冷等助火釀濕食品盡量少食或不食。

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    具體地講，蔬菜、水果中含有大量的纖維素，在通過消化道時可以吸收水分而膨脹起來，刺激胃腸壁使其加強蠕動，推動糞便下行，按時排出體外而不致成為便秘，這樣就減少了痔瘡的發生，又有防癌作用。辣椒、烈酒是大辛大熱之物，直接刺激腸粘膜，尤其是辛熱之味下攻直腸，使血管充血、擴張，便下鮮血，而成痔瘡。厚味煎炸食物的纖維素含量很低又不易消化，易導致便秘而生痔。

    此外，厚味高脂食物中某些成分在腸道里還可被分解為有致癌用的物質而引發結腸直腸癌。生冷食品易致腹瀉，腹瀉也是引起肛腸病的原因之一?？梢哉f，大部分肛腸病都是飲食不當引發月的，從飲食上預防肛腸病是很重要的。

    【溫馨提示】大連肛腸醫院是大連百姓信賴的專業肛腸科醫院，也是目前大連肛腸定點醫院，醫院在大連首推男女分診制度，避免患者就診尷尬。也是大連的醫保定點醫院，如果您還想了解更多資訊，撥打熱線：0539-2968120。網上預 約，免專家掛號費，來院直接就診，免去排隊就醫的麻煩 。

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